الرئيسية
تعرّف علينا
دورات ماما نت
مقالات
تواصل معنا

الرئيسية
تعرّف علينا
دورات ماما نت
مقالات
تواصل معنا

الحساب الشخصي

سجل دخول بحساب Facebook سجل دخول بحساب Google

Register

Are you a member? الدخول الآن

officialmamanet

View

يونيو 15

Open

العلاقة بين الأبناء وأهلهم

العلاقة بين الأبناء وأهلهم من أهم العلاقات البشريّة وأكثرها تأثيراً على شخصيّة الطفل، خصوصاً في مرحلة الطفولة❤️⁣
⁣
شو الأمر الي بتشاركيه مع طفلك دائما؟
⁣
⁣#مامانت #تربية #تربية_الأبناء #أبناء #طفلي #طفولة #تربية_إيجابية #ماما_نت #امومة #امومة_و_طفولة #أمومة #اطفال #مشاركة #مشاركة_الأبناء #والدية #والدية_واعية ...

265 6

officialmamanet

View

يونيو 5

Open

ابعثي هذا البوست لزوجك ❤ قد

ابعثي هذا البوست لزوجك ❤
قد نختلف مع أزواجنا أو مع أناس آخرين حولنا، في أي خلاف علينا أن نحاول تجنب الصراخ والشجار أمام الأطفال⁣.
⁣
شو في كمان أمور بتتجنبوا تعملوها أمام الأطفال؟⁣
⁣اكتبيلنا بالتعليقات، شو برأيك أهم نقطة؟ شو رقمها؟
⁣
#مامانت #تربية #ماما_نت #تربية_الطفل #تربية_الأبناء #والدية #والدية_واعية #امومة #طفلي #أمومة #اطفال #تربية_إيجابية ...

931 32

officialmamanet

View

يونيو 1

Open

القوانين والحدود، أساسيات مهمة جداً بتربيتنا لأطفالنا، وبدونها ستكون الأجواء في المنزل مليئة بالفوضى
⁣
شو أكثر قانون في بيتك بتطبقوه ومستمرين فيه؟⁣
⁣
#مامانت #ماما_نت #امومة #بيتي #طفلي #طفولة #تربية #تربية_إيجابية #تربية_الطفل #قوانين #قوانين_المنزل #والدية ...

283 25

officialmamanet

View

مايو 29

Open

⁣
بتوصلنا كثير أسئلة يوميًا عن رفض الطفل للقنينه، هذه بعض النصائح المهمة رح تسهل عليك تفهمي طفلك أكثر⁣
⁣
خبرينا كيف خليتي طفلك يتقبل القنينة؟⁣
كتابة محتوى: هدير حوراني، ممرضة ومستشارة رضاعة.
@hadirnursing
⁣
#مامانت #ماما_نت #امومة #طفلي #والدية #تربية #تغذية_الطفل #اطفال #أمومة ...

214 20

officialmamanet

View

مايو 27

Open

شخصية أطفالنا وتطورهم تتأث

شخصية أطفالنا وتطورهم تتأثر بكثير من العوامل منها: الأزمات
⁣
شاركينا ما العوامل التي أثرت على لغة طفلك، تراجعها أو تطورها.
⁣
كتابة محتوى: رغد أبو ليل، أخصائية سمع ونطق⁣
⁣
#مامانت #ماما_نت #طفلي #اطفالنا #أمومة #والدية #تربية #سمع_ونطق #نطق #لغة_طفلي #لغة_الطفل #امومة ...

142 6

officialmamanet

View

مايو 22

Open

خلصت الحرب بغزة بس لسه حاسه

خلصت الحرب بغزة بس لسه حاسه حالي مش قادرة أرجع أعيش زي ما كنت عايشة بروتيني قبل الحرب.. ⁣
⁣
خلصت الحرب بس كل ما أشوف الدمار اللي صار بحزن كتيير مع إنه ممكن يتعوض ويرجع ينبني بس مش قادرة أمنع حالي إني ما أحزن..⁣
⁣
هِديَت الأحداث بالداخل بس لسه ابني بخاف يطلع من البيت لأنه شاف مستوطن كيف بتطلع عليه بحقد.. ⁣
⁣
هِديَت الأحداث بالضفة بس لسه بنتي كل ما تركب السيارة بتصير تعيط لأنه المستوطنين ضربوا علينا حجار واحنا ماشيين..⁣
⁣
هِديَت الأحداث بالقدس بس لساتني خايفه على زوجي كل ما يطلع برا البيت لأنه تصاوب لما كانت الاقتحامات وخايفة أخسره ويخسروه اولاده..⁣
⁣
كل هذا الخوف والرعب اللي بنواجهه وبواجهوه أطفالنا ما رح يخف أو يختفي إلا اذا توجهوا للمكان الصح إلهم وإلنا.. العلاج النفسي مهم إلك.. ولطفلك⁣
⁣
مش عيب تحس/ي حالك مش قادر/ة تتحمل/ي أكثر من هيك، لأنه اللي مريت فيه مش قليل أبدا.. ⁣
⁣
مستمرون معكم في مبادرة خط آمن للدعم النفسي❤️⁣
⁣
#مامانت #ماما_نت #مش_عيب #علاج_نفسي #علاج #طفلي #أبناء #دعم_نفسي #امومة #تربية #والدية #تربية_الطفل #تربية_الأبناء ...

392 15

officialmamanet

View

مايو 20

Open

بناء على طلبكم، قمنا بجمع جميع النصائح في منشور واحد لنسهّل عليكم مشاركته وقراءته بوقت أقل. ⁣
⁣
كيف نحتوي خوف أطفالنا أثناء الحرب؟ الاعتقالات المظاهرات؟ ⁣
المنشور تلخيص نصائح من الأخصائية النفسية سالي عويضة @sallyaw90 ، الذي قدمته لنا خلال البث المباشر الأخير.⁣
⁣
شاركونا، كيف شرحتوا لأطفالكم شو بصير؟⁣
⁣
تصوير: @shabanelsousi
⁣
#مامانت #ماما_نت #تربية #نصائح #والدية #امومة #أمومة #اطفال #طفلي #ظرف_طارىء ...

304 12

officialmamanet

View

مايو 14

Open

مبادرة من ماما نت منوصل الأمهات المتضررات من الأحداث مع مختصين ومعالجين نفسيين.
.
ساعدونا بالنشر لنوصل للأمهات ونقدر نفيدهم.
#فلسطين #علاج_نفسي #غزة #خط_آمن #دعم_نفسي #مامانت #ماما_نت ...

2831 193

officialmamanet

View

مايو 12

Open

بالخير والحب والأمان والحرية نتمنى لكم ولعائلاتكم عيداً سعيداً❤️⁣

قولوا آمين..
#مامانت #ماما_نت #عيدالفطر #تربية #تربية_الطفل #عيدسعيد #امومة #أمومة #والدية #والدية_واعية ...

253 7

officialmamanet

View

مايو 6

Open

😄خبرينا كيف بتنمّي عند طفل

😄خبرينا كيف بتنمّي عند طفلك حب المساعدة؟
⁣
#مامانت #تربية #تربية_الأطفال #والدية_واعية #والدية #مساعدة #طفلي #ماما_نت #أمومة #اطفالي ...

639 18

officialmamanet

View

مايو 3

Open

شاركينا كيف بتصرف طفلك لما يروح معكم عالدكان أو السوبر ماركت؟😄⁣
⁣
⁣
#مامانت #ماما_نت #دكان #طفلي #طفلتي #امومة #تربية #تربية_الطفل #نصيحة #تربية_إيجابية #mamanet ...

723 30

officialmamanet

View

أبريل 29

Open

رمضان مع طفل لديه توحّد⁣⁣
⁣⁣
يتعلق الأطفال الذين لديهم توحد أو إحدى الحالات الواقعة على طيفه بالروتين اليومي الخاص بهم وأي خلل في هذا الروتين قد يؤدي لانتكاسه والعودة إلى ممارسة سلوكيات غير مرغوب بها.⁣⁣
في شهر رمضان يتغير الروتين اليومي لمعظم العائلات (أوقات الطعام والنوم والخروج من البيت.. إلخ) لذا على عائلات التي تضم طفلاً لديه توحد الاهتمام بالأمور التالية..⁣⁣
⁣⁣
- تهيئة الأهل للطفل مع بداية شهر رمضان والإبقاء على روتينه اليومي والغذائي دون تغيير قدر الإمكان من حيث أوقات الطعام والنوم.⁣⁣
⁣⁣
- عدم الإكثار من تناول الحلويات والسكريات لأنها تزيد نشاط الأطفال الذين لديهم توحّد وتضرّ بنومه. لذا يوصى بالحرص على تغذية متوازنة.⁣⁣
⁣⁣
- بعض المظاهر التي تتسم بها جمعات رمضان؛ الأصوات أو الموسيقى وحشود الناس قد لا تكون ممتعة بالنسبة للأطفال الذين يعيشون مع التوحّد، كباقي الأطفال وخاصة الأطفال ممن لديهم حساسية عالية تجاه المؤثرات الحسية، فعلى العائلات تفهم أطفالهم خصوصا في التجمعات الكبيرة.⁣⁣
⁣⁣
كيف بتحافظي على روتين طفلك في رمضان؟😊⁣
⁣
#مامانت #ماما_نت #امومة #توحد #طيف_التوحد #طفولة #تربية #تربية_الطفل #تربية_الأبناء #رمضان #طفلي #أطفالنا #mamanet #autism ...

93 2

officialmamanet

View

أبريل 24

Open

عادات الأكل الخاطئة في رمضا

عادات الأكل الخاطئة في رمضان ⁣
⁣
١- عدم تناول وجبة السحور في وقتها والاكتفاء بالأكل قبل النوم.⁣
من المحبذ تأخير السحور حتى تستمر فوائدها خلال النهار، وتجنب الطعام المالح لأنه يسبب العطش.⁣
⁣
٢- عدم تهيء المعدة عند الإفطار لاستقبال وجبة الطعام⁣
يوصى بتناول التمر الذي يحفز المعدة على افراز الهرمونات الهاضمة مما يهيئها للطبق القادم، ثم يلي ذلك طبق الشوربة والذهاب للصلاة ثم تناول الوجبة الرئيسية. ⁣
⁣
٣- عدم اخذ استراحة الصلاة بعد الوجبة الخفيفة يؤدي إلى تدفق كميات هائلة من الدم الى المعدة مما يسبب الخمول والتخمة بعد الإفطار.⁣
حركات الصلاة تحفز الدورة الدموية وتقلل من التخمة والام المعدة المصاحبة لوجبة الإفطار .⁣
⁣
٤- الإكثار من المشروبات الرمضانية ومنها الصناعية الغنية بالسكر والصبغات.⁣
الدراسات تشير إلى أن الكولسترول والدهون الثلاثية ترتفع لدى الكثيرين فور انتهاء رمضان وهذا بسبب تناول العصائر الغنية بسكّر الفركتوز. ⁣
⁣
٥- عدم شرب الكثير من الماء بين وجبة الافطار والسحور.⁣
نقص الماء يسبب الجفاف والإمساك والصداع الشديد في النهار التالي. يُنصح بشرب ١٢ كوب على الأقل بين الإفطار والسحور.⁣
⁣
٦- الإكثار من الكافيين بعد الإفطار. ⁣
المشروبات الغنية بالكافيين مدرة للبول، مما يسبب فقداناً اضافياً للسوائل والأرق في ليالي رمضان. ⁣
⁣
٧- السهر الطويل.⁣
حرمان النوم يؤثر على عمل الغدة الصنوبرية التي يتركز عملها في الليل، ما يحدث تغيراً في حيوية الجسم وعمليات الأيض. ⁣
⁣
٨- عدم ممارسة التمارين الرياضية في أيام وليالي رمضان يسبب التخمة وقلة النشاط والإرهاق. ⁣
⁣
٩- تناول كميات عالية من الدهون والمقالي دفعة واحدة، مما يرفع الكولسترول في نهاية رمضان ويؤدي إلى التعب والتخمة وآلام المعدة، ينصح بشويها وعدم أكلها يومياً.⁣
⁣
وانتوا خبرونا كيف نظام أكلكم اليومي في رمضان؟ ⁣
منشن لأم ممكن تستفيد من هذه المعلومات😄⁣
⁣

#مامانت #ماما_نت #امومة #رمضان #طفلي #اطفال #غذاء #نظام_صحي #صيام #صوم #نصائح #نصيحة #عائلة #نصيحة_رمضانية #تغذيه ...

234 0

officialmamanet

View

أبريل 20

Open

هل بتعرفي إنه واحده من أسباب "العناد" هي الوراثة؟
نعم الوراثة بتلعب دور مهم بشخصية الطفل، ولكن في جزء كبير منه أيضًا مكتسب. وبالجزء المكتسب فينا إحنا الأهل نغيّر ونأثّر.
"والعناد" أحيانًا بزيد أثناء المراحل الانتقالية أو تغيير الروتين مثل #رمضان
كيف رمضان مع أطفالكم؟
هل في مواقف صعبة بتحصل معكم أثناء الإفطار؟
هل بتواجهوا لحظات عناد هاي الفترة؟ شاركينا.
وانضمي إلنا لورشة "طفلي عنيد شو أعمل".
لتفاصيل أكثر عن الورشة علّقي ب "معنيّة" ورح نرسلك التفاصيل
#رمضان_كريم #عناد_الأطفال #طفلي_عنيد #جيل_السنتين #أمومة #امومة_و_طفولة #مامانت #ماما_نت #انا_وطفلي #العناد_عند_الأطفال ...

200 97

officialmamanet

View

أبريل 18

Open

⁣
⁣مع قدوم شهر رمضان الكريم، يتغيّر لدينا النظام اليومي ممّا قد يؤثر على نوم أطفالنا.

نصائح تنظيم النوم خلال شهر رمضان تختلف من طفل لطفل باختلاف المرحلة العمرية والبيئة المحيطة.

للأطفال الرضّع إلى جيل سنة ونصف، ينصح بالالتزام قدر الامكان بنفس ساعات النوم المتّبعة وعدم تغييرها. إذا كان موعد النوم قريب من موعد الآذان، فممكن طلب المساعدة بتحضير المائدة بحيث تتفرّغين أنت لتنييم طفلك.

للأطفال من عمر سنة ونصف إلى 3 سنوات، ينصح المحاولة بالالتزام بنفس الساعات أو تنييم الطفل مباشرة بعد الافطار وعدم التأخّر عن الموعد منعًا لدخول الطفل بحالات التعب المتراكم والتي قد تسبب سلوكيات غير مرغوب بها وتقلل من جودة نوم الطفل. كما ينصح أيضًا بجعل موعد القيلولة قبل معدّل 5 إلى 6 ساعات من موعد نوم المساء.

بعمر 3 سنوات إلى 5 سنوات، فنلاحظ أن الطفل يرغب قد يرغب بالمشاركة والتحضيرـ لذلك مهم أن نخبرهم أنهم قد يسهرون قليلًا وأن نحدد موعد نوم بعد الافطار بساعة أو ساعتين كحد أقصى. بسبب السهر، قد يحتاج الطفل قيلولة ما بين فترة الظهيرة والعصر للتعويض عن ساعات النوم المفقودة خلال المساء.

في كل الحالات، لا ينصح بالسهر أبدًا خاصّة إذا كان من متوقّع من الطفل أن يستيقظ صباحًا للحضانة أو المدرسة. وينصح أن نحافظ على نفس روتين النوم للأطفال، إذا كان ذلك بمقدورنا.

خبرونا كيف نوم اطفالكم برمضان، تخربط ولا لسه على نفس النظام؟
#نوم_الأطفال
#مامانت #ماما_نت #نوم #نوم_طفلي #اطفالي #تربية #تربية_الطفل #رمضان #تربية_الأبناء #امومة ...

498 30

officialmamanet

View

أبريل 8

Open

هل تواجهين تحدّيات مع طفلك تجعلكم تدخلون بخلاف مستمر؟ ⁣
هل تشعرين أن طفلك لا يستجيب لطلباتك؟ وأن موضوع "العناد" يأخذ الكثير من طاقاتك؟ ⁣
انضمّي معنا لورشة طفلي عنيد، شو أعمل؟ لنتحدّث عن أسباب العناد لدى الأطفال وكيفيّة التعامل مع الطفل بحيث ⁣
نزيد من مستوى تعاونه وتقبله للطلبات.⁣
⁣
تفاصيل الورشة⁣
تقدم الورشة: إيناس خلف⁣
مرشدة أسرية بنهج الطبيب النفسي ألفرد أدلر⁣
مستشارة نوم وفطام أطفال ومساجات للرضّع ⁣
⁣
تقام الورشة عبر الزوم ⁣
يوم الأربعاء 28.4.2021 الساعة الحادية عشر صباحاً بتوقيت القدس⁣
⁣
مدة الورشة: ساعة ونصف⁣
⁣
تكلفة الورشة: 45$ ⁣
⁣
للتسجيل بالورشة سجلي بالرابط الموجود في البايو❤️⁣
⁣
#مامانت #ماما_نت #ورشة #طفلي_عنيد_ماذا_أفعل ...

95 0

officialmamanet

View

أبريل 1

Open

أطفالنا يكبرون، وتكبُر معهم أسئلتهم.
واحدة من أكثر الأسئلة التي قد تربك الأهل هي ما يتمحور حول "اللّه.
من هو اللّه يا أمي؟ كيف صعد إلى السماء؟ لماذا لا نراه يا أمي؟
تختلف الإجابة التي ينصح بتقديمها للطفل بحسب معتقدات الأهل، إيمانهم، تفكيرهم، وطريقة عرضهم للحقائق. بجميع الحالات، ينصح جدًا بتقديم الإجابات المناسبة للمرحلة العمرية للطفل، بحيث أن الطفل ينظر للموضوع بشكل مختلف عنّا نحن البالغون.
تفكير الطفل بالله يكون حرفي جدا، ممّا قد يصعّب عليه فهم وتقبّل أي إجابة روحانية، كأن نقول: الله هو الحب. لذلك، ينصح في هذا الجيل أن نعطي إجابات قصيرة وصحيحة: الله هو من خلقنا وخلق العالم كله. إذا لم يكن لديك إجابات لبعض الأسئلة فمن الممكن أن نشارك الطفل ونقول أننا دائما نبحث عن إجابات لأسئلتنا، أننا لا نعلم كل شيء وأننا جميعا نتعلّم.
لذلك، لا حاجة للكثير من التعقيدات والأفضل تبسيط الإجابة قدر الإمكان
هل سألك طفلك من قبل عن اللّه؟ ماذا كانت الإجابة؟
شاركينا

#ماما_نت #مامانت
#من_هو_الله_يا_أمي
#أنا_و_طفلي #طفلي_يسأل #التربية_الإيجابية #تربية_الطفل #طفلي_الأول #الله #التربية_بالحب ...

601 12

officialmamanet

View

مارس 30

Open

"التعليم ليس استعدادًا للحي

"التعليم ليس استعدادًا للحياة، إنه الحياة ذاتها"

جون ديوي

#ماما_نت #مامانت ...

126 2

officialmamanet

View

مارس 28

Open

هذه خمس عادات مضرة بالمولود

هذه خمس عادات مضرة بالمولود.. سمعتي عن أي منهم؟
#ماما_نت #طفولة #تربية #العناية_بالطفل #أنا_وطفلي #تربية_الطفل #تربية_إيجابية #تربية_الأطفال ...

1159 57

officialmamanet

View

مارس 25

Open

المعتقد:
كلّما سهر الطفل، نام بعمق أكثر.
الحقيقة
يعد النوم في القسم الأول من اللّيل هو الأهم كونه الأكثر عمقًا. كلّما تأخر الطفل عن ساعة النوم المناسبة لعمره، فقد فرصة النوم العميق.
وأنتِ وينتا بتنيمي طفلك؟
#ماما_نت #مامانت #نوم_طفلي #أسطورة_أم_حقيقة ...

463 20

Load More تابعونا عبر الإنستغرام

info@mamanet.net

نبذة عن منصّة ماما نت

منصّة للأمومة والتربية موجّهة لكل أم في الوطن العربي، تقدّم محتوى متخصّص ومهني عبر مختصّات مختصّين في عالم الأمومة والوالدية. هُنا تحصلين على معلومات موثوقة تساعدك في تخطي تحدّيات الأمومة عبر دورات إلكترونية، مقالات، ورشات، استشارات خاصة، والمزيد.

روابط تهمك

تعرّف علينا
تواصل معنا
شروط الاستخدام

فريق ماما نت

إيناس خلف
مي عبد القادر
آلاء البيقاوي

الرئيسية
شروط الاستخدام
تواصل معنا
تعرف علينا
هل لديك سؤال ؟

سجل دخول بحساب Facebook سجل دخول بحساب Google

تسجيل الدخول بحساب الموقع الخاص بك

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟

تذكرنى

لست عضوا حتى الآن؟ سجل الان

تسجيل حساب جديد

Are you a member? Login now