في ظل التغيرات السريعة التي يشهدها العالم اليوم بات لزاماً على الأمهات مواكبة الكثير من المصطلحات الجديدة التي تسللت إلى مجتمعاتنا، وأثرت عليها وأصبحت جزءاً منها لا سيما إذا دخلت هذه المصطلحات إلى مناهج أبنائنا ووسائل الإعلام فلا بد على الأمهات التعرف أكثر على هذه الأفكار من مصدر موثوق يوصل المعلومة الصحيحة بما يتلاءم مع …
تعاني الكثير من النساء من زيادة الوزن خلال الحمل، إذ تعتبر زيادة الوزن خلال الحمل من أكثر الأمور التي تُقلق الكثير من النساء وتؤثر على نفسية المرأة بصورة كبيرة. فما المعدل الطبيعي لزيادة الوزن خلال الحمل؟ وكيف يمكن للمرأة تجنب زيادة الوزن خلال الحمل بشكل كبير؟ وكيف تحافظ المرأة على عدم زيادة الوزن خلال الحمل …
تعاني الكثير من الأمهات من زيادة في الوزن خلال فترة الحمل وحتى فترة الولادة، وكثيراً ما يؤثر ذلك سلباً على نفسية المرأة الحامل بعد الولادة. ولذا وبعد فترة الحمل الطويلة والمجهدة، تبدأ العديد من النساء في ممارسة الرياضة بعد الحمل كجزء أساسي من استعادة لياقتهم وصحتهم العامة وممارسة الرياضة بعد الحمل لها فوائد كبيرة، ولكن …
تعتبر وجبة الإفطار للأطفال من أهم الوجبات التي يبدأ الطفل بيومه بها، حيث تلعب دوراً حاسماً في تأمين الطاقة والعناصر الغذائية الضرورية لنموهم وتطورهم الصحي. ويعتبر الإفطار بمثابة وقود للجسم، وخاصة بالنسبة للأطفال الذين يحتاجون إلى الطاقة والقوة لمواجهة يومهم المدرسي وأنشطتهم اليومية. وتعاني الكثير من الأمهات من رفض أطفالهن تناول وجبة الإفطار، وهذا الأمر …
وجبة الإفطار للأطفال: أهميتها وطرق تحفز الطفل على تناولها Read More »
كثيرًا ما تتساءل الأمهات عن أفضل مشروبات الأطفال فوق عمر سنة، إذ إنها بعد أن بلغ طفلها عمر السنة الأ,لى، بدأت بإطعامه الأطعمة الصلبة، واللجوء إلى بعض المشروبات، لذلك تظل الأمهات تبحث عن هذا الأمر، وتوجد الكثير من المشروبات التي يسمح للأطفال شربها، وفي المقال أبرز هذه المشروبات. ما هي أفضل مشروبات الأطفال فوق عمر …
التعامل مع الطفل أثناء الحرب هو مهمة صعبة ومؤلمة تتطلب اهتماماً دقيقاً وفهماً عميقاً لاحتياجات الطفل العاطفية والنفسية والجسدية. فالحرب، بالتأكيد سوف يكون لها تأثيراً عميقاً على حياة الطفل وروتينه وصحته النفسية والجسدية. في هذا المقال، سنتحدث عن كيفية التعامل مع الطفل أثناء الحرب، و سنوضح أهم احتياجات الطفل العاطفية والنفسية والجسدية، بالإضافة إلى دور …
تعتبر مهمة نقل الأخبار السيئة للطفل في الحرب مهمة صعبة للغاية وحساسة كذلك، فهي تتطلب الفهم الدقيق لطبيعة الطفل وشخصيته، واختيار الطريقة المناسبة التي يمكن من خلالها نقل الأخبار السيئة للطفل في الحرب بأسلوب يناسب عمره ويساعده على التفهم والتقبل. فالحرب تجربة مؤلمة ومحزنة بحد ذاتها على الطفل، ومرهقة له كذلك نفسياً وجسدياً، وفي مثل …
كيف يمكنك نقل الأخبار السيئة للطفل في الحرب؟ تعرف على ذلك Read More »
تعتبر الحروب من الأحداث الصعبة والقاسية التي قد يمر بها الناس، وخصوصاً على الأطفال. ومن البديهي، أن للحرب آثار سلبية كثيرة على من يعيشونها، وبالتحديد على الأطفال سواء على المدى القريب أو المدى البعيد كذلك. وفي هذا المقال سنتحدث عن تأثير الحرب على الصحة الجسدية للطفل. ومن الجدير بالذكر أن الأطفال الذين يعيشون في ظل …
تعليم الأطفال كيفية التصرف أثناء الحرب موضوع حساس وفي غاية الأهمية، وعلى الرغم من أننا نتمنى جميعاً عالماً خالٍ من الصراع، إلا أنه من المهم أن نعدّ الأطفال للحالات الطارئة. وفي هذا المقال سيتم التطرق لمجموعة من التعليمات التي يمكن تعليمها للطفل، والتي تضمن قدرته على التصرف أثناء الحرب أو في الحالات الطارئة الأخرى. ما …
إرشادات يجب تعليمها للطفل ليتمكن من التصرف أثناء الحرب Read More »
لا شك أن تفسير معنى الحرب للطفل تعتبر مهمة حساسة وصعبة على الوالدين، أو على الأشخاص المطلوب منهم تفسير معنى الحرب للطفل. فالحرب مفهوم معقد بالتأكيد وغالباً ما يكون مزعجاً، وقد يصعب على الأطفال فهم تداعياته بشكل كامل. ومع ذلك، من الضروري التعامل مع هذا الموضوع بحساسية واستخدام لغة مناسبة لعمر الطفل لمساعدته على فهم …
