ماما نت

ماما نت هي منصّة دورات وورشات في الأمومة والتربية. نقدّم من خلال ماما نت محتوى موثوق جدًا تقدّمه مجموعة من المختصّات بالمجال. نؤمن في ماما نت أن التربية مسؤولية عظيمة تقع علينا كأمهات وآباء، وأنّنا عن طريق حمل هذه المسؤولية وبناء والديّة واعيّة، ننهض في الجيل القادم لبناء مستقبل أفضل. لذلك، نحرص في ماما نت أن نوفّر لكم المعلومة من أصحاب الاختصاص والخبرات.

التكنولوجيا في تربية الأبناء

استخدام التكنولوجيا في تربية الأبناء: 10 طرق فعالة وذكية!!

تتساءل الكثير من الأمهات عن مخاطر تعرّض أطفالهنّ للتكنولوجيا لوقت طويل، ودائماً ما نسمع السؤال الشائع: كيف يمكنني منع أبنائي من وسائل التكنولوجيا؟ لكن، اليوم حيث أصبحت التكنولوجيا تغزو عالمنا، لماذا لا يصبح السؤال: كيف يمكن الاستفادة من التكنولوجيا في تربية الأبناء؟ وهل هناك إيجابيات من استخدام التكنولوجيا في تربية الأبناء؟ وكيف يمكن استخدام التكنولوجيا […]

استخدام التكنولوجيا في تربية الأبناء: 10 طرق فعالة وذكية!! Read More »

التفكير النقدي عند الطفل

تطوير مهارات التفكير النقدي عند الطفل: نصائح عملية للأمهات

تتساءل الكثير من الأمهات عن الطرق التي يمكنها من خلالها تنمية مهارات التفكير النقدي عند الطفل، لما له من أهمية في تطوير في شخصية الطفل ومهاراته الفكرية والإبداعية، وتعزيز قدرته على حل المشكلات. وفي هذا المقال عزيزتي الأم سأقدّم لك نصائح فعالة و خطوات عملية تساعدك في تطوير مهارات التفكير النقدي عند الطفل. كيف يمكن

تطوير مهارات التفكير النقدي عند الطفل: نصائح عملية للأمهات Read More »

نظام غذائي صحي في شهر رمضان

9 نصائح لاتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان

يعاني الكثيرون في شهر رمضان من تغير في عاداتهم الغذائية بشكل سلبي، حيث يتجهون لتناول كميات كبيرة من الطعام والحلويات، في حين يشكو آخرون من عدم قدرتهم على تناول الكمية المناسبة التي يحتاجونها من الطعام خلال شهر رمضان المبارك. ومع اقتراب شهر رمضان المبارك، نجد العديد من الأشخاص يبحثون عن نصائح يمكن اتباعها للمحافظة على

9 نصائح لاتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان Read More »

الصداع في شهر رمضان

ما أسباب الصداع في رمضان؟ و 16 نصيحة تساعد على التخلص من الصداع في شهر رمضان

يشكو الكثيرون من الصداع في شهر رمضان، بعضهم من يعاني من الصداع خلال ساعات الصيام، والبعض الآخر يصيبه الصداع بعد تناول وجبة الإفطار، في حين نجد من يعاني من الصداع في شهر رمضان بشكل مستمر. فكيف يمكن التخلص من الصداع في شهر رمضان؟ وما أهم الأمور التي تسبب الصداع في شهر رمضان ويجب الانتباه منها؟ 

ما أسباب الصداع في رمضان؟ و 16 نصيحة تساعد على التخلص من الصداع في شهر رمضان Read More »

البدء بالطعام الصلب 1

كيف أنقص وزني في رمضان؟ 8 نصائح لــ تجنب زيادة الوزن في شهر رمضان

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن في شهر رمضان، ويبحث الكثيرون عن طرق مضمونة تساعدهم في تجنب زيادة الوزن في شهر رمضان، وخصوصاً الأشخاص الذين يعانون أصلاً من زيادة في الوزن بشكل كبير. وفي نفس الوقت، يجد الكثيرون شهر رمضان الفرصة الأمثل لإنقاص وزنهم، ويبحثون عن طرق تساعدهم في إنقاص وزنهم بشكل صحي، ودون

كيف أنقص وزني في رمضان؟ 8 نصائح لــ تجنب زيادة الوزن في شهر رمضان Read More »

زيادة الوزن في شهر رمضان

8 نصائح لــ زيادة الوزن في شهر رمضان، إذا كنت تعاني نقصاً في الوزن

يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الوزن في شهر رمضان، ويبحث الكثيرون عن طرق مضمونة تساعدهم في زيادة الوزن في شهر رمضان، لاسيما الأشخاص الذين ينزل وزنهم بشكل كبير في شهر رمضان مما يعرّضهم للإعياء والتعب الشديد. وكذلك يعاني الكثير من الأشخاص في شهر رمضان من صعوبة في تنظيم وجباتهم بشكل صحي وصحيح، ويتساءلون عن

8 نصائح لــ زيادة الوزن في شهر رمضان، إذا كنت تعاني نقصاً في الوزن Read More »

هدية عيد الأم 3

8 أفكار مميزة لصنع هدية عيد الأم مع طفلي

عيد الأم هو مناسبة مميزة لتكريم الأمهات، وتبقى هدية عيد الأم لها خصوصية عند الأمهات خصوصاً إن كانت صنع يدوي من الأطفال. ومع اقتراب مناسبة عيد الأم تصلني أسئلة من الأمهات حول ما هي أفضل وسيلة للاحتفال بها بهذا العيد مع طفلي الصغير؟ وهل هناك أفكار مميزة حول هدية عيد الأم يمكنني صنعها مع طفلي؟

8 أفكار مميزة لصنع هدية عيد الأم مع طفلي Read More »

هدايا عيد الأم 2

10 أفكار مقترحات هدايا عيد الأم 2024: مميزة وجميلة

عيد الأم مناسبة مميزة لتكريم الأمهات الرائعات، وقضاء وقت عائلي مميز معهنّ نصنع فيه أجمل الذكريات. وتبقى هدايا عيد الأم لها خصوصية عند الأمهات خصوصاً إن كانت هدايا مميزة تناسب ذوقها والأشياء التي تحبها. ومع اقتراب مناسبة عيد الأم تكثر الأسئلة حول هدايا عيد الأم، ويكثر البحث عن مقترحات هدايا عيد الأم تكون مميزة وجميلة.

10 أفكار مقترحات هدايا عيد الأم 2024: مميزة وجميلة Read More »

النوم الكافي للأطفال في شهر رمضان

تأثير الصيام على الأطفال ونصائح لتنظيم نوم الطفل في شهر رمضان

تعاني الكثير من الأمهات من عدم انتظام نوم الطفل في شهر رمضان، وتبحث الكثير منهنّ عن نصائح مضمونة تساعدهنّ في تنظيم نوم الطفل في شهر رمضان، لاسيما خلال أيام دوامهم المدارس حيث يجب على الأطفال الاستيقاظ باكراً بحيوية ونشاط، وقضاء يوم طويل في المدرسة، ثم العودة من المدرسة وقضاء ساعات في الدراسة. ويبقى السؤال: هل

تأثير الصيام على الأطفال ونصائح لتنظيم نوم الطفل في شهر رمضان Read More »

الحوار مع الطفل

تعرف على أهمية الحوار مع الطفل

تتساءل الكثير من الأمهات إذا كان من الضروري الحوار مع الطفل، ويشغل بالها أيضاً  الخطوات التي عليها اتباعها لــ الحوار مع الطفل. ومن الجدير بالذكر، أن الحوار مع الطفل يسهم بشكل كبير في تقوية شخصيته وتطوير مهارات التفكير الناقد لديه، لكن لعل النقطة الأهم التي يمكن حوادها من الحوار مع الطفل تكمن بأن الحوار مع

تعرف على أهمية الحوار مع الطفل Read More »

Scroll to Top