ورشة الانتقال للأكل الصلب
ورشة طفلي والأكل الصلب، حول انتقال الطفل لمرحلة الأكل الصلب، مع كتيّب مفصّل حول الأكل الصلب وبرنامج أكل أسبوعي يقدّم مقترحات لأكل الطفل بشكل يومي.
تقدّم الورشة: هدير حوراني، ممرّضة أطفال ومستشارة رضاعة
من خلال الورشة، تقدّم هدير علمها ومعرفتها الغنيّة في المجال، وتشرح بشكل علمي وعملي مفصّل كيفية الانتقال لمرحلة الأكل الصلب بشكل سليم
محاور الورشة
أهمية مرحلة الأكل الصلب وتأثيرها على الطفل
لماذا من المهم أن نبدأ بشكل صحيح؟
احصائيات وأرقام
متى ابدأ مع طفلي بمرحلة الأكل الصلب؟
البيئة المناسبة لهذه المرحلة
ما هي الأدوات الصحيحة اللّازمة؟
على ماذا يحتوي نظام الأكل؟
ما هي الممنوعات التي يجب تجنبها؟
الأكل الجاهز في السوق
ما هي المسموحات ؟ \ ماذا أطعم طفلي؟
طرق تحضير الطعام
سماكة الأكل حسب الجيل
كيف اتجنب حالات الاختناق؟
كيف أعرض وجبة كاملة متكاملة لطفلي؟
علامات الشيع
كمية الأكل المطلوبة بحسب الجيل
طرق حفظ الطعام
حساسية الطعام لدى الطفل
رد فعل التقيؤ- أسباب وحلول
مقترح نظام غذائي يومي
الماء خلال هذه المرحلة
العصائر والمشروبات المحلّاة
أي نوع حليب أقدم لطفلي وما هي الكمية؟
فقرة أسئلة
أسئلة شائعة
– نستقبل دفوعاتكم عن طريق بطاقة الاعتماد
– نحرص على أن نكون على تواصل مع مشتركات ماما نت، لذلك بعض الورشات مسجلة والبعض الآخر يشمل لقاءات تفاعلية مباشرة