الرئيسية
تعرّف علينا
الأحداث
استشارات
دورات ماما نت
مقالات
تواصل معنا

الرئيسية
تعرّف علينا
الأحداث
استشارات
دورات ماما نت
مقالات
تواصل معنا

event

الرئيسية
event

100

%

Passing

100

People Working

55

K

Students Enrolled

40

Years of experience

officialmamanet

View

يناير 10

Open

قد تحتاج الأم المعرضة تخزين

قد تحتاج الأم المعرضة تخزين حليب الرضاعة
إليك بعض الطرق لتخزينه 😍.. إعملي منشن لصديقتك العاملة..
البوست كتابة
@hadirnursing
#ماما_نت #مامانت
#الرضاعة_الطبيعية #الرضاعة #الرضاعة_الطبيعية_كنز #الأم_العاملة #الأمومة #أمي #ماما_جديدة #تخزين_الحليب_الطبيعي #تخزين_الحليب #تربية_الطفل #رعاية_الأمومة #رعاية_الطفل #طفلي_الأول_تغذية #طفلي_مسؤوليتي #طفلي_الأول ...

219 13

officialmamanet

View

ديسمبر 31

Open

و بدون شو كمان ياترى؟🤭 كل ع

و بدون شو كمان ياترى؟🤭
كل عام وانت بخير 😍 ...

88 20

officialmamanet

View

ديسمبر 31

Open

فينا ندخل 2021 بشوية إيجابية..

فينا ندخل 2021 بشوية إيجابية..
هذا كان ردكم على سؤال شو احلى شيء صار ب2020 🥰،
وأنتِ؟ شو أحلى شيء صارلك؟ 🤗
#مامانت
#ماما_نت ...

45 11

officialmamanet

View

ديسمبر 30

Open

سألنا أمهات ماما نت كيف بيوصفن 2020 بكلمة وهكذا كانت الإجابات.. و أنتِ؟ كيف بتوصفي 2020 بكلمة؟ 🤔
#ماما_نت #مامانت ...

33 6

officialmamanet

View

ديسمبر 28

Open

ليه بضل طفلي يصحى من نومه؟ ل

ليه بضل طفلي يصحى من نومه؟ ليه ما ينام؟
طيب أنا غيّرتله الحفّوظةـ وأطعمته وشبعان..!
معقول أكلة اليوم مضايقته؟ معقول في اشي موجّعه؟
طيب قديش أصلا لازم ينام؟ وكيف أساعده ينام أحسن؟

هل بتعرفي إنه أكثر فترة متقلبة من ناحية نوم الطفل هي بالسنة الأولى من عمره؟
وهل بتعرفي انه الانتقال للأكل الصلب هو مرحلة مهمّة جدًا الي ممكن تأثر على اختيارات أكله وتفضيله لأكل معين بجيل أكبر؟ وعشان هيك مهم جدًا تنعمل صح؟!

عندك أسئلة عن نوم طفلك؟ عن أكله؟ سبب استيقاطة؟ كيف تبدأي معه الأكل الصلب؟

رح نجاوب عليها كلّها بورشة طفلي بالسنة الأولى: عن النوم والانتقال للأكل الصلب
بتحبّي تسجلي بالورشة؟ سجلي بالرابط الموجود بالبايو ورح نتواصل معك مباشرة ♥️
#ماما_نت #مامانت #الطفل #تغذية_الطفل #نوم_الطفل #ورشات_أطفال #استشارات_تربوية #ورشات_تربية #ورشات_تربويه ...

95 10

officialmamanet

View

ديسمبر 18

Open

وقتنا ثمين، وبنحاول دائما ا

وقتنا ثمين، وبنحاول دائما استغلال كل ثانية من يومنا، لكن بنواجه صعوبات، لأنه مش سهل ننظم يومنا ونحافظ على وقتنا من الضياع..
لذلك اخترنا لك تطبيقات تساعدك على تنظيم وقتك وإدارته بطريقة فعالة
#ماما_نت
#مامانت ...

428 12

officialmamanet

View

ديسمبر 14

Open

هل سبق وشفتوا طفلكم بحرّك رجليه باستمرار وبشكل واضح خلال النوم؟ هل حكالكم الطبيب إنه ممكن يكون عنده تململ بالساقين؟

إذًا، هذا البوست الكم.
#ماما_نت
#مامانت
#تململ_الساقين ...

198 17

officialmamanet

View

ديسمبر 1

Open

أطفالنا، أطفال عصر الإلكترونيات وشبكات التواصل الاجتماعي، عصر اليوتيوب وألعاب الحاسوب المتنوّعة. يعيش أطفالنا في هذا العصر مع مغريات كثيرة محيطة بهم وبنا. قد تكون هذه الشاشات ملجأ لنا نحن الأهل لننعم ببعض الهدوء والراحة، ومصدر تسلية بالنسبة للأطفال. قبل تعرّض أطفالنا للشّاشات، علينا أن نعلم ما يلي:
أولًا، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم تعرّض الطفل للشاشات قبل جيل سنتين. لكن ماذا نفعل إذا كان لهذا الطفل الصغير، أخ يكبره بعام أو عامين أو أكثر؟ مفضّل حينها تخصيص ساعة الشاشات للطفل الأكبر أثناء قيلولة الطفل الصغير. أما إذا كان الطفل بعمر سنتين إلى خمس سنوات، فتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتخصيص ساعة يوميًا لمشاهدة الشاشات.
ثانيًا، جلوس الأهل مع الأطفال عند مشاهدتهم الشاشات مهم جدًا من أجل التأكد من المحتوى المعروض ومدى ملائمته للطفل. من الممكن أيضًا أن نحاول مشاهدة المحتوى بشكل مسبق في حالة عدم مقدرتنا على الجلوس معهم بسبب التزاماتنا الكثيرة.
ثالثًا، ممكن استخدام تطبيقات لتعزيز التواصل الاجتماعي من خلال الشاشات. أي نستخدم الهاتف النقّال للتحدث صوت وصورة مع العائلة والأقارب.
رابعًا، نعطي فرصة للطفل لأن يشعر بالملل. فعلينا أن نحاول قدر الإمكان أن نضبط أنفسنا ولا نسرع فورًا بإعطاء الشاشات كطريقة لكسر الملل. الملل مهم ومفيد جدًا للأطفال، يساهم في تطوير خيالهم وإبداعهم وخلق فرص لعب جديدة.
خامسًا، مهم عدم التعرّض للشاشات ساعتين قبل النوم وذلك بسبب إصدارها لما يعرف بالضوء الأزرق والي يعمل على تكسير هرمون الميلاتونين "هرمون النوم".
أخيرًا، نحن لا نعيش بعالم من المثاليات. علينا الكثير من الضغوطات الخانقة، الكثير من الالتزامات التي قد تجبرنا أحيانا لاستخدام الشاشات. إلًا أن علينا مسؤولية تجاه أطفالنا بأن نحاول معًا أن يكون استخدامها محدود قدر المستطاع.
.. شو الطرق الي بتسعمليها لتحديد وقت الشاشة؟ شاركينا.

#مامانت #ماما_نت

#أطفالي_والشاشات

#برامج_الأطفال

#طفلي_والتلفزيون ...

318 10

officialmamanet

View

نوفمبر 22

Open

كم مره حدا علّق على أطفالك؟ كم مرّة حد حكى ليه بنتك سمرة؟ ليه ابنك نحيف؟ وكم مرّه الي حواليك تدخّلوا بتربيتك لأطفالك؟ شو نعمل وكيف نتصرّف، خاصة لمّا الناس يكونوا قراب علينا وناس بحبونا وبحبّوا أولادنا وبناتنااليوم بأنا وطفلي رح نحكي عن تدخلات الناس وحكي الناس..
روحوا على لينك البايو شوفوا الحلقة الثامنة على ساوندكلاود،🎧 سبوتيفاي، أو آبل بودكاست..
شكر خاص للأمهات الرائعات المشاركات معنا بالحلقة @mama_muna_
@sulafalkafri
@rosette_khoury_kim

شاركينا رايك بالحلقة.. كتير بيهمنا 💓
#ماما_نت #مامانت #بودكاست_أنا_وطفلي ...

140 6

officialmamanet

View

نوفمبر 22

Open

الحلقة الثامنة في الطريق

الحلقة الثامنة في الطريق ...

35 0

officialmamanet

View

نوفمبر 22

Open

جاهزين للبودكاست؟ 💓

جاهزين للبودكاست؟ 💓 ...

26 0

officialmamanet

View

نوفمبر 17

Open

البعض يصفون جيل السنتين بـ "

البعض يصفون جيل السنتين بـ "الفظيع" Terrible Two، أمّا أنا أسمّيه جيل السنتين المُختلف.

عندما يقترب الطفل من عمر السنتين، يبدأ تدريجيًا برؤية نفسه ككائن مستقل عن أمّه، له رغباته واحتياجاته الخاصّة. لذلك، قد نلاحظ أنّ الطفل بدأ باستخدام كلمات الرفض مثل: لا أريد.
الاصطدام مع الطفل وإجباره على الموافقة والتعاون معنا بغض النظر عن رغبته، قد يدخلنا نحن الأهل في صراع أكبر- فمن جهة هذا الطفل الصغير يرفض التعاون معنا، ومن جهة أخرى نريد أن ننجز أكثر ما يمكن من مهام وأن يسير روتين يومنا كما نريد نحن.

لذا، لعلّ أكبر التنازلات التي نستطيع تقديمها نحن الأهل، هي أن نذوّت فكرة أنّ أولويّاتنا قد تتغير، وروتين يومنا قد يتأثّر أيضًا. لماذا؟ إذا اعتدنا مثلًا أن نلبس الطفل صباحًا خلال دقائق، ما نشاء نحن، سيرغب الطفل في هذه المرحلة باختيار ما يرغب هو!

وأمامنا طريقين: إمّا أن نرفض قطعًا، وهنا سندخل في صراع مع الطفل قد يجعلنا نتأخّر عن عملنا أو البدء بيومنا. أو أن نوافق مع بعض التوجيهات والإرشادات الخفيفة فيما يتعلّق باختياراته: مثل، جميل جدًا ما اخترت اليوم، لكنّ هذه البلوزة بيضاء وقد تتّسخ. هل تريدها رغم ذلك؟

التأقلم مع هذا الجيل فيه بعض التحدّيات، إلا أنه يحمل معه تغييرات رائعة جدًا.
بإمكانكم منذ اليوم، الحديث مع طفلكم حول اختياراتكم أنتم، يومكم في العمل، وأمور أخرى ستقوّي تدريجيًا العلاقة بينكم..
..
هل طفلك يقول "لا"؟
#ماما_نت
#مامانت
#تربية_الأطفال
#التربية_والوالدية ...

583 31

officialmamanet

View

نوفمبر 15

Open

لقد كبر صغيركم ولم يعد رضيعًا بعد اليوم، وقد تأتي مع هذا الجيل تحديّات جديدة.

يحتاج الطفل في هذا العمر أن ينام معدّل 12 ساعة يوميًا. منها ساعة ونصف إلى ساعتين خلال النّهار.
قد يستيقظ الطفل في اللّيل خائفًا من الأحلام والكوابيس أو من أصوات يسمعها خلال نومه. هُنا الأفضل أن نعطي شرعية لمشاعر الطفل ونحاول تهدئته قدر الإمكان.

إذا طلب الطفل أن تناموا بجانبه، فتذكّروا أن هذا قراركم الخاص وأنتم تختارون ما يناسبكم ويناسب طفلكم. لكن اعلموا أن النوم بجانب الأهل قد يزيد التعلّق بهم وقد يؤخر قدرة الطفل على النوم لوحده.

انتبهوا للحدود في البيت. فقد يحاول الطفل فحص الحدود خلال اللّيل من خلال البدء بطلب طلبات متعددة مثل: ماما أريد ماء، بابا أريد حمّام، ماما أريد قصة أخرى.

هُنا انتبهوا! هل فعلًا الطفل بحاجة لهذا أم أنه يستخدمه فقط لفحص الحدود والتزامكم بها؟

كما من المهم أيضًا أن تنتبهوا لوضع روتين يومي ثابت للطفل، فهو يهيئ الطفل نفسيًا لبرنامجه اليومي ويساهم في زيادة تعاونه أكثر خلال اليوم.

#نوم_طفلي
#مامانت
#ماما_نت
#أمومة_وطفولة
#تربية_الأطفال ...

499 25

officialmamanet

View

نوفمبر 9

Open

الاستماع والإصغاء للطفل، هي واحدة من المهارات الأساسيّة التي نحتاج نحن الأهل أن نمرّن أنفسنا عليها..
أن نصغي دون انتقاد، ودون تهجّم..
أن نصغي دون الإسراع لإعطاء الحلول أو اللّوم..

غالبا عندما يشاركنا الأطفال الصغار والكبار بمشكلة ما، قد يكفيهم بالأساس أن نصغي لهم وأن نخبرهم أننا نفهم جيّدا ما يشاركونا به.
عندما نتوقّف عن الانتقاد اللّاذع واللّوم، باستخدام جمل مثل: "لقد قلت لك" "تستحق ذلك لأنك لم تسمع الكلام"، فإن هذا قد يعلّم الطفل أن لا يشاركنا ما بيدور بخاطره في المرّات القادمة.

ولأن واحدة من الضرورات الأساسيّة مع أطفالنا هي بناء الثقة، نحتاج أن نمرّن أنفسنا يوميًا على أن نصغي لهم بنقاء، دون أن نقفز باللّوم والاتهامات، دون أن نحاول أن نعطي الحلول، ومع إعطاء شرعية كاملة لمشاعرهم.

سنصغي لهم اليوم، ليحدّثوني أكثر غدًا.
إحكيلنا، شو طفلك بحكيلك لما بتقعدوا تطقوا حنك 😇🥰

#تربية_الأطفال
#أمومة_وتربية
#مهارة_الإصغاء
#مامانت
#ماما_نت ...

400 3

officialmamanet

View

نوفمبر 6

Open

" لقد اعتدنا أن نقوم بالتربية فقط عندما يخطيء أبناؤنا وكأن المطلوب منهم أن يكونوا ملائكة بلا خطأ. ‬
‫علينا أن نعكس الآية بأن نشعر بواجبنا التربوي عندما يحسنون الأطفال صنعًا، وعندما يتعلمون من أخطائهم فنفاجئهم بالتعزيز الإيجابي‬" -
..
واجهت صعوبة لاختيار اقتباسي المفضل من هذا الكتاب الحكيم
الذي تناول فيه الكاتب الاستراتيجيه المُثلى في التربية الفعالة بثلاث محاور : بناء الثقة، اصطياد الايجابيات، إعادة توجيه السلبيات.
..
هل تنصحين بكتب أخرى بالتربية؟ شاركينا ❤
#ماما_نت
#مامانت
#كتاب_تربوي
#تربية_الطفل
#كتب_في_التربية ...

130 4

officialmamanet

View

نوفمبر 2

Open

هيك بنربي طفل مسؤول، بيتخذ قراراته بنفسه وقوي الإرادة 🥰
#ماما_نت
#مامانت ...

461 6

officialmamanet

View

أكتوبر 28

Open

قصّة ماما روان هالمرّة غير عن كل القصص:
رح أشارك قصتي لأنه يمكن أقدر اكون أمل او بصيص للأمل لأي حدا مرق او عم بمرق بتجربتي، تجربة التلقيح الصناعي عشان يجي طفل من أحشائي لهذا العالم..
في كتير بمرقوا هاي التجربة بسريه تامه، بس انا حبيت يكون علناً لانه بقدر وبحترم كل شي واجهته بهالطريق

مع كل إبره كانت تدخل جسمي بالمقابل كان في عندي أمل
مع كل علامه تركتها الإبر بجسمي كان في إراده تتجدد
مع كل مره أقوم مخدره وموجوعة
كنت أعرف إن ربنا مش راح يتركني
أنا فخوره بحالي إني قدرت بعد كل فشل
أرجع أقوى من الاول،
كان أملي وثقتي بربي أقوى من إيماني بالطب والعلاج
صح توجعت كتير، وبكيت أكثر بكل مره اعرف انه فشلت وإن التلقيح ما زبط..
بس انا الأمومه مغروسة جواتي من أول إبره فاتت ببطني
لأقدر أحقق حلم إني أكون أم
كنت أحس إن جسمي بطّل ملكي.. والهرمونات سيطرت على أعصابي، غير الضغط النفسي والجسدي
كنت أعرف إني اخترت طريق مش سهل وراح يكون فيه خيبات أمل كثيرة..
بس ولا مره استسلمت..
لحد ما سمعت أحلى خبر بعد سنين من المحاولات: "مبروك إنت حامل"

"ولا تقنطوا من رحمه الله"
كل وحده بتختار هالطريق بنظري هي بطلة
هي إنسانه اختارها ربنا لأصعب امتحان
أنا كتبت لأعطي أمل لكل أم عم تستنى وبلحظه يمكن يئست..
واليوم أنا نفسي بحكيلك: تستسلميش

@rawan90_owayed

#مامانت
#ماما_نت ...

176 13

officialmamanet

View

أكتوبر 25

Open

جمعنا لكن معظم الأسئلة المت

جمعنا لكن معظم الأسئلة المتكررة عن التسنين، وجاوبتنا عليها دكتورة الأسنان @drmajdbdair
احكيلنا طفلك بيسنن؟ 🦷
واعملي تاج لصاحبتك اللي طفلها بيسنن🤕
#مامانت
#ماما_نت
#تسنين_الأطفال
#تسنين ...

486 33

officialmamanet

View

أكتوبر 19

Open

هل تعرفين شخصًا يسير أثناء نوم؟
شاركينا ماذا فعلت حينها؟

مامانت #ماما_نت

#السير_أثناء_النوم

#اضطراب_النوم

#مستشارة_نوم_أطفال ...

155 8

officialmamanet

View

أكتوبر 17

Open

هل تذكرون كذبة كذبها طفلكم؟

هل تذكرون كذبة كذبها طفلكم؟ شاركونا
.
.
.
هل سبق وشعرتم بضغط شديد حين كذّب طفلكم؟
قد يشعر البعض منّا، نحن الأهالي، أن كذب طفلنا يدل على فشل في التربية أو تقصير منّا. والبعض الآخر، قد يتجاهله أو يضحك عليه حتى، معتبرًا أنّ هذا السلوك ظريف من طفل صغير.
يعتقد الأخصائي النفسي "غانغ لي"، أن على الأهل الإحتفال في حالة اكتشفوا أن طفلهم بدأ بالكذب بعمر السنتين إلى ثلاث سنوات. بحيث تفيد الدراسات في هذا المجال، أن الكذب عبارة عن سلوك طبيعي، وأنّه قد يعبّر عن تطوّر مهارة الخيال وارتفاع مستوى الذكاء.
يبدأ الكذب لدى الأطفال بجيل سنتين أو ثلاث سنوات، ويعتبر جزء من تطورهم النفسي، المعرفي والاجتماعي. قد يستخدمه الأطفال من أجل أسباب عديدة، منها كرغبة لتحقيق أماني معيّنة، مشاركة بتخيّلات يعتقدون أنها واقعيه لعدم قدرتهم على التمييز بين الخيال والواقع، كأن يقول رأيت الحمامة تطير داخل الثلاجة أو للفت الإنتباه.
في جيل أكبر، قد يكذب أيضًا لتجنب العقاب، كأن يكسر الصحن ويدّعي أن أخته كسرته.

ومع أنّ الكذب يعتبر سلوك طبيعي في أغلب الأحيان، إلاّ أنه يحتاج للمتابعة والانتباه أكثر في حالة استمر الطفل بالكذب بجيل 5 سنوات وأكثر. فبهذا العمر، يكون الطفل قادرًا على التفريق بين الخيال والواقع، الكذب والحقيقة.
من أجل تجنّب ذلك، من المهم أن نحرص على أن يكون حوارنا في البيت بعيد عن العنف واللّوم والتهديد والعمل على أن يكون الحوار هادئ، متقبّل لأي مشاركات من أطفالنا سواء أعجبتنا أم لا. كلّما كانت ردة فعلنا حادّة تجاه ما يشاركه أطفالنا معنا، قد يؤدي ذلك لأن يميل الأطفال للكذب تجنّبًا لأي جو مشحون.

#مامانت
#ماما_نت
#الكذب_لدى_الأطفال
#طفلي_يكذب
#التربية_والوالدية ...

236 5

Load More تابعونا عبر الإنستغرام

[email protected]

نبذة عن منصّة ماما نت

منصّة للأمومة والتربية موجّهة لكل أم في الوطن العربي، تقدّم محتوى متخصّص ومهني عبر مختصّات مختصّين في عالم الأمومة والوالدية. هُنا تحصلين على معلومات موثوقة تساعدك في تخطي تحدّيات الأمومة عبر دورات إلكترونية، مقالات، ورشات، استشارات خاصة، والمزيد.

روابط تهمك

تعرّف علينا
تواصل معنا
شروط الاستخدام

فريق ماما نت

إيناس خلف
مي عبد القادر
آلاء البيقاوي

الرئيسية
شروط الاستخدام
تواصل معنا
تعرف علينا
هل لديك سؤال ؟

سجل دخول بحساب Facebook سجل دخول بحساب Google

تسجيل الدخول بحساب الموقع الخاص بك

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟

تذكرنى

لست عضوا حتى الآن؟ سجل الان

تسجيل حساب جديد

Are you a member? Login now