مامانت

يعتقد كثير من الناس أن الموهبة فطرة يُولد بها الإنسان، وأقرب مِثال على ذلك قصة الموسيقيّ موزارت الذي أجاد عزف ثلاث مقطوات موسيقية على البيانو في سنّ الخامسة. إلا أن للقصة بقية، فوالد موزارت كان عازفًا موسيقيًا وحرص على تعليم طفله وتحسين أدائه وتمرينه المستمر. وعلى الرغم من ذلك لم يُؤلِّف موزارت موسيقاه الخاصة إلا […]

في هذه المدونة تعرّفي معنا على أهمية إدارة الوقت وأهم الأدوات التي ستمكّنك من استغلال وقتك وتنظيمه بطريقة فعّالة، وكذلك على قاعدة 20-80 الذهبية التي ستُذهلك بأفضل النتائج.

تعرّفي في هذه المدونة على الأطعمة الصحية التي تقوّي مناعة طفلك وتحميه من نزلات البرد، وأهمية الرضاعة الطبيعية والنوم الكافي والأسماك لدماغ طفلك وحمايته من الأمراض والعدوى.

عندما يلعب أطفالك حولك فإنهم لا يقضون وقتًا ممتعًا فقط وإنما يُكوّنون الذكريات الجميلة ويتعلّمون المهارات المختلفة. وليست كل الألعاب مفيدة ويمكنها تطوير مهارات الطفل وعقله، لذلك يُعدّ اختيار اللعبة المناسبة لطفلك فنًا له معايير مهمة.

يحتاج تنظيم المنزل لكثير من الوقت والجهد اليومي، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات المجربة التي يمكنها مساعدتك للحصول على منزل منظم بأسهل الطرق، تعرفي عليها في هذه المدونة.

الشعور بالإجهاد بسبب آلام الولادة وعدم القدرة على النوم والقلق بسبب المولود الجديد مشاعر طبيعية بين الأمهات، ولكن اكتئاب ما بعد الولادة ليس طبيعي بل حالة صحية خطيرة لها إشارات وأسباب عديدة.

يُعتبر تكوّن الغازات أمرًا شائعًا بين الرضُّع حيث تتكون فقاعات هوائية صغيرة في أمعائهم مما يسبب لهم إحساسًا غير مريحًا يدفعهم إلى البكاء والقلق لساعات. فما أسباب هذه الغازات وكيف تساعدين طفلك في التخلص منها؟

تفكر كثير من الأمهات إدخال الطعام الصلب إلى نظامهم الغذائي بجانب الرضاعة الطبيعية فكيف يتم ذلك؟ أي الأطعمة الأفضل للبدء بها؟ وهل فعلًا الطفل مستعد إلى ذلك؟