دورات أمومة

يزداد التركيز على حركات الرضيع في الشهر الرابع من عمره؛ حيث إنه ووفقاً لموقع ويب طب فإن هذه المرحلة العمرية تشهد تطوّرات كبيرة في المهارات الحركية ويصبح الطفل أكثر حركة؛ فيمكنه التقاط أيّ شيء بيده ويضع الأشياء في فمه، كما أنه يصبح أكثر قدرة على التحكّم برأسه خلال الجلوس، وتحتاج هذه التطوّرات الحركية إلى الانتباه على الطفل كيّ لا يؤذي نفسه.

الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية  تتجه العديد من الأمهات إلى العمل على تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية، وعلى الرغم من إمكانية القيام بذلك؛ إلّا إنّه ووفقاً لموقع مايو كلينيك فإنه يُنصح أن تقتصر الرضاعة خلال الأشهر الستة الأولى من عُمر الطفل على الرضاعة الطبيعيّة؛ وذلك لأنها توفر أفضل تغذية للطفل، بينما تُعيق المُكملات الغذائية الصناعية

تختلف عدد ساعات نوم الأطفال حسب العمر؛ حيث إنه كُلّما كان الطفل أقل في العمر كُلّما كان بحاجة إلى ساعات متواصلة أكثر في النوم. يمكن تحديد عدد ساعات نوم الطفل بالاعتماد على العمر على النحو التالي:

المرأة الحامل في رمضان يعد البحث عن النظام الغذائي للحامل في رمضان أهم ما يشغل المرأة خلال فترة حملها منذ بداية رمضان؛ إذ تتساءل العديد من النساء بدايةً حول تأثير الصيام على صحة الجنين؛ إلّا إنّه يمكن القول إن الصيام لا يؤثر على كلٍّ من طول ووزن ومُحيط رأس الجنين، كما قد لا يكون له

يعتبر الثلث الثاني من الحمل أفضل وقت للسفر، ولكن يجب أولًا استشارة الطبيب واتخاذ كل الاحتياطات اللازمة عند السفر على الطائرة أو بالسيارة، ولا تنسي اصطحاب تقارير وفحوصاتك الطبية معك.

في هذه المدونة تعرّفي معنا على أهمية إدارة الوقت وأهم الأدوات التي ستمكّنك من استغلال وقتك وتنظيمه بطريقة فعّالة، وكذلك على قاعدة 20-80 الذهبية التي ستُذهلك بأفضل النتائج.

يُعتبر تكوّن الغازات أمرًا شائعًا بين الرضُّع حيث تتكون فقاعات هوائية صغيرة في أمعائهم مما يسبب لهم إحساسًا غير مريحًا يدفعهم إلى البكاء والقلق لساعات. فما أسباب هذه الغازات وكيف تساعدين طفلك في التخلص منها؟

يُحفِّز التدليك إطلاق هرمون الأوكسيتوسين في جسمكِ وجسم طفلكِ. وهو نفس الهرمون الذي يُفرزه جسم مولودك عند الرضاعة أو ملامستك، لذلك ستشعران بالرضا والحب، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.