تتطلع كثير من السيدات إلى الأمومة وتربية الأطفال، وعندما يأتي مولودهن الأول يلاحظن تغييرات عميقة في حياتهن الزوجية. فكيف تتغير الحياة والعلاقة الزوجية بعد الإنجاب؟ الحياة الزوجية بعد الولادة: يساعد الوعي بهذه التغييرات في الحياة الزوجية بعد الولادة في التغلّب …
تحلم كثير من السيدات بشعر كثيف وصحي، حيث يُسبب الروتين غير المناسب وتَعرُّض الشعر للحرارة تساقط الشعر وضعفه. وفي بعض الأحيان تكون مشاكل الهرمونات والعوامل الوراثية هي المتسببة في ضعف الشعر وخفته، ولكن لكل مشكلة حل وهناك وصفات متنوعة لزيادة …
تتذكرين عندما كانت جدتك تنصح والدتك بأن تُعرّض أخاك الصغير للشمس، لعل والدتك أيضًا تنصحك الآن بأن تُعرِّضي أرجل وذراعي طفلك لشمس الصباح، هل تعرفين ضرورة ذلك؟ يستمد الجسم من أشعة الشمس فيتامين (د) والذي يُعد من أهم العناصر الغذائية …
يُصيب التبول اللاإرادي كثير من الأطفال الصغار حتى عمر السابعة تقريبًا، وهو أمر شائع وليس له أسباب عضوية في الغالب. وتشير الدراسات أن حوالي 20% من الأطفال في عمر الخامسة و10 % من الأطفال فى عمر السابعة يُصابون بالتبول اللاإرادي …
هل تنامين على جانبك الأيمن أم على ظهرك؟ قد تكون الوضعية التي اعتدتِ النوم بها غير مريحة أثناء فترة حملك، فخلال الحمل تَحدُث تغييرات كبيرة في جسمك تتسبب بطبيعة الحال في حرمانك من النوم الهادئ. ونتيجة لكِبر حجم الجنين في …
أهلًا وسهلًا بك في منصّة ماما نت، لأمومة وتربية واثقة أكثر. منصّة ماما نت هي منصّة للأمومة والتربية موجّهة لكل أم في الوطن العربي، تقدّم محتوى متخصّص ومهني عبر مختصّات في عالم الأمومة والوالدية. جاءت فكرة هذا المشروع بعد بناء …