فنون رعاية الأطفال والاهتمام بهم في شهر رمضان

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ثمينة لغرس القيم والمبادئ الدينية والاجتماعية لدى الأطفال، تبدأ عملية الاهتمام بالأطفال عن طريق إشراكهم في التخطيط والاستعداد لشهر رمضان، مثلًا إشراكهم في تزيين المنزل احتفاءً بشهر رمضان، وشراء تجهيزات رمضان، وينبغي أيضًا التخطيط  لإعطاء الطفل وجبات متوازنة من الطعام و قسط كاف من النوم، وكذلك تقديم الهدايا والمكافآت لتشجيعه على الاستمرار في العبادة وأعمال الخير، يمكنك استغلال عروض رمضان التي تقدمها المتاجر الإلكترونية لشراء هدايا تشجيعية لطفلك، على سبيل المثال يمكّنك تطبيق كود خصم ترينديول 50 من شراء هدايا مميزة بأسعار مخفضة؛ لتشجيع طفلك وتعويده على الصوم منذ الصغر والتدرج معه في ذلك.

سوف نستعرض في هذا المقال أهم فنون رعاية الأطفال والاهتمام بهم في شهر رمضان.

●      التعليم الديني

 

خلال شهر رمضان المبارك يكرّس المسلمون وقتهم لأداء العبادات، لذلك فهي فرصة لتعليم الأطفال القيم الإسلامية وغرسها في نفوسهم، يمكن استغلال وقت النهار في تعليم الأطفال المفاهيم الدينية، أو تعليمهم قراءة القرآن وتدبره، أو قراءة قصص الأنبياء وكذلك قصص الغزوات التي حدثت في شهر رمضان، ومن المهم تعليمهم على صلاة الجماعة في المسجد خصوصًا في شهر رمضان حيث صلاة التراويح، والتي غالبًا ما يصليها جميع أفراد العائلة في المسجد، فإذا كنت تعزم على صلاة التراويح في المسجد ولديك أطفال صغار لا تقلق بشأن لوازم نقل الأطفال، يمكنك استغلال عروض رمضان التي تقدمها الكثير من المتاجر مثل كود خصم ماماز اند باباز لشراء مختلف لوازم التنقل للأطفال مثل العربات وكراسي السيارة بأسعار مخفضة.

●      تقديم المكافآت والهدايا

 

تعتبر الهدايا والمكافآت وسيلة فعّالة لتحفيز الطفل على الصوم والقيام بأعمال الخير ومساعدة المحتاجين، من المهم تقديم هدايا تشجيعية في شهر رمضان بحيث تكون تحمل طابع ديني، مثلًا يمكن تقديم تي شيرت للأطفال بطبعات رمضانية مميزة مع سجادة صلاة، يمكنك الحصول على هدايا رمضانية مميزة بسعر مخفّض عبر استخدام كوبون ممزورلد، حيث يحظى المتجر بتخفيضات كبيرة على أزياء رمضان للأطفال مثل كندورة بلون أبيض للأطفال الذكور، ملابس صلاة بلون وردي للفتيات، إضافة إلى ذلك يمكنك تسوق أزياء رمضانية أنيقة ومميزة للمواليد الجدد مثل تبانات و قبعات بطبعات رمضانية مميزة.

●      تنظيم جدول غذائي متوازن

من المهم خلال شهر رمضان الاهتمام بتغذية الأطفال سواء الأطفال الصغار الذين لا يصومون أو الأطفال الذين يقومون بالصيام، بالنسبة للأطفال الذين لا يصومون من المهم تقديم وجبة إفطار متكاملة في وقتها المعتاد وكذلك تقديم وجبة غداء تحتوي البروتينات الضرورية، إضافة إلى الماء والخضروات والفواكه الطازجة بين الوجبات، ومن الضروري الحرص على الابتعاد عن العادات الخاطئة التي تقوم بها بعض الأمهات وهي إعطاء الطفل الحلوى والشبس والعصائر لحين وقت إفطار الصائمين، أما بالنسبة للأطفال الذين يقومون بالصيام فينبغي الحرص على إعطائهم وجبة سحور متكاملة مع شرب كمية كافية من الماء، وكذلك وجبة فطور متكاملة تحتوي على بروتينات وسكريات ونشويات بكميات مناسبة وكذلك الاهتمام بالمشروبات و بتناول الماء بكميات مناسبة.

●      الراحة والنوم الكافي

 

في هذا العام سوف يتزامن شهر رمضان مع الدراسة، ومن الضروري أن يضمن الآباء حصول أطفالهم الصائمين على قسط كاف من النوم؛ للحفاظ على طاقاتهم طوال اليوم، كما أن النوم الجيد ضروري لصحتهم العقلية والجسدية، لذا، من المهم تشجيع الأطفال على النوم باكرًا من أجل الاستيقاظ لوجبة السحور، ومنعهم من استخدام الأجهزة اللوحية لوقت متأخر من الليل، كما ينبغي أن يأخذ الطفل قيلولة خلال النهار بعد العودة من المدرسة لمساعدتهم على البقاء نشيطين جسدياً وعقليًا.

وأخيرًا، فإن رمضان فرصة عظيمة ينبغي أن نستفيد منها في تربية أبنائنا ورعايتهم، ولن يتأتى ذلك إلا بالتخطيط المسبق وإعداد البرامج المفيدة؛ لذا، من المهم وضع قائمة بالأنشطة الرمضانية، وتحضير الهدايا والمكافآت التشجيعية للأطفال خصوصًا تلك التي تحمل طابع رمضاني، ومن الضروري العزم على الاهتمام بتقديم تغذية صحية للأطفال خصوصًا الذين لا يصومون، و أيضًا وضع جدول لوقت النوم والراحة تضمن من خلاله حصول طفلك على قدر كاف من الراحة الضرورية لصحته العقلية والجسدية.